ASUDAN DOĞAL TARİFLER

ASUDAN DOĞAL TARİFLER

KURU İNCİR VE CEVİZLİ MUFİN

@gurmebulutunmenuleri Merhaba sevgili insanlar…Tencere icinde Fincanla ilk kez muffin yaptim ve bundan sonra firin kullanicagimi sanmiyorum.Kuru incirin bebekler icin faydalarini biliyormuydunuz?hemen aydinlatim.Birkere glukoz iceriyor ve beyin gelisimi icin en onemlisi de bu.Uykuya iyi geldigi soylenmekte.lif kaynagi kalsiyum deposu.8 aydan itibaren doktorunuza danisarak verebilirsiniz. Malzemeler ♥️1 su bardagindan 2 parmak az @asudandogalgidalar ‘dan tahilli bebek keki karisimi ♥️1/3 cay bardagi ceytinyagi ♥️1 tatli…

ASUDAN DOĞAL TARİFLER

TARHANALI PEYNİRLİ TOST

@gorevimizekgida  tost çeşitlendirmeye devam 💕 bu sefer tarhanalı peynirli 💁🏻 tadı harika 😍 . 👉🏻1 yumurta sarisi (1 yas ustu tümü) 👉🏻2 tatlı kaşığı yoğurt 👉🏻2 tepeleme tatlı kaşığı tam buğday un 👉🏻1 tatlı kaşığı yulaf unu 👉🏻1 kibrit kutusu tuzsuz peynir veya lor 👉🏻1 tatlı kaşığı toz tarhana ( @asudandogalgidalar dan temin edebilirsiniz.) 👉🏻tereyağ . . ➡tüm malzemeleri karıştırıp yağlı…

ASUDAN DOĞAL TARİFLER

 SİYEZ TARHANALI OMLET

@birthdaymiracle    Malzemeler: -1 organik yumurta #anebançiftliği -2 çay kaşığı siyez tarhanası @asudandogalgidalar -2 tatlı kaşığı keçi peyniri @baltaligida -kuru nane -1 dövülmüş ceviz -1 çay kaşığı organik tuzsuz zeytin ezmesi #yerlimorganik -tırnak ucuyla karbonat -manda tereyağı @cicekyogurt Manda yağı hariç hepsini çırpın. Güvenli bulduğunuz bir küçük kalıbın içine terayağını eritin Kalıbın içine karışımı dökün. Üzerine bir kapak kapatıp en kısık ateşte yavaş yavaş pişirin. Üzeri de pişmeye yüz…

ASUDAN DOĞAL TARİFLER

BEBEKLER İÇİN EL YAPIMI ANNE CİPSİ

@begum8tarik  Arîn devrimle ek gıda tariflerimizde videolu ilk postumuzu atmış bulunmaktayız İşin şakası bu tarif bebeğim tarhana çorbası içmek istemiyor , çocuğuma hazır cips vermek istemiyorum diyen anneler için ☘ bebeğimin hiçbir zaman hazır gıda tüketmesi taraftarı değilim , içinde ne olduğunu bilmediğim birşeyi yedirmek içime sinmiyor . Ki tarhananın şifasını bilmeyen yoktur Neyse çok uzatmayacağım bu tarif hem bebeğinizi…

ASUDAN DOĞAL TARİFLER

CEVİZLİ PATATES PÜRESİ

@cinarbulutungunlugu Sebze çeşnili ve cevizli patates püresi için buyrun tarife 😁 . . . 👉 1 orta boy patates 🥔 👉 2 yemek kaşığı süt 🍶 👉 1 tatlı kaşığı tereyağı 👉 1 ceviz içi 👉 İsteğe bağlı tuz 👉 Kuru sebze çeşnisi 🥕🌶️ 👉 2 çay kaşığı ruşeym 🌾 . . . Patatesi iyice yıkayıp dilimledim yaklaşık 2 bardak içme suyuyla hasladim. İyice suyunu çekip yumuşayınca altını kapattım….

ASUDAN DOĞAL TARİFLER

RUŞEYMLİ KESME ÇORBA

@gorevimizekgida eveett gelelim bu leziz corbaya ruseymli yoresel kesme corba nam-ı diger alkis yaptiran corba 😁👏 Tugra yemek yerken nadir alkis yapar bu corbayi cooook begendigi kesin 😍 @asudandogalgidalar tesekkur ederiz💕 . . 👏1 tatli kasigi tereyag 👏biraz nane 👏2 su bardagi su 👏yarim cay bardagi ruseymli yoresel kesme corba @asudandogalgidalar 👏3 kup tavuk suyu 👏2 yemek kasigi yogurt 👏1 yemek kasigi un . . ➡️tereyagini ertitelim.uzerine naneyi koyup cok az kavuralim.2…

ASUDAN DOĞAL TARİFLER

EZOGELİN ÇORBA

@bebegimleogreniyorum Bugün menümüzde sebzeli ezogelin çorbası vardı. Minik adam çok beğendi ve afiyetle yedi. İçerisinde neler mi vardı yeni biryer keşfettim @asudandogalgidalar dan gelen ezogelin karışımından 100 gr alıyoruz ve üzerine geçecek şekilde su ilave ediyoruz. Kaynatıp süzüyoruz. Zeytinyağında bir kabak, bir havuç ve 3-4 adet fasülyeyi küçük küçül doğrayıp kavuruyoruz. Sonrasında içerisine süzdüğümüz ezogelin karışımını ilave ediyoruz. 1 çay bardağı et…

ASUDAN DOĞAL TARİFLER

KİNOALI SALATA

@cocuksagliginadairhersey Kinoa Güney Amerika’da yetisen tarihi Inka’lara kadar inen bir bitki. Beden icin gerekli elzem 9 aminoasit, zayıflama icin gerekli bol lifi ve A,B,C, D Vitaminleri ile demir içeriği yüksek olmasi nedeniyle son yıllarda cok popüler bir besin. Sindirimi kolay, yağ yikimini artirir, kolesterol düşürür ve antiaging özelliğe sahiptir. Ayrica zengin kalsiyum icerigi ile kemik ve disleri guclendirir. Bağışıklığı artirici…

ASUDAN DOĞAL TARİFLER

TUZSUZ KURABİYE TARİFİ (8AY)

@minnak.gurme Enfessss bi kurabiye tarifi veriiim miii??? Malum gezmelerdeyiz bir minnağın dişine hosgeldine geldik.. ama benim minnağım ne yicek derken kavanoz mama yanında katık edebileceği (nedense katık kelimesi beni hep hüzünlendirir😢) tuzlukurabiye formatında tuzsuz kurbişler 🍪🍪🍪yaptim evden çikmadan önce..(bu kadar da şipşak bi tarif 😉). O halde buyrun ⤵ . . 🔸1.5 su bardağı nohut unu (yerine tam buğday unu veya yulaf unu @asudandogalgidalar eklenebilir/…

ASUDAN DOĞAL TARİFLER

RUŞEYMLİ OMLET

@bebegimleogreniyorum Sabahları kuzulara yumurta yedirebilmek için hepimiz farklı omlet çeşitleri yapmaya çalışıyoruz. Bu omlet hem çok besleyici hem de çok lezzetli. Ruşeymli omlet 💫1 yumurta (1 yaş altı sadece sarısı) 💫1 tatlı kaşığı ceviz (toz haline getirilmiş) (+12 ay) 💫1 çay kaşığı ruşeym (+8 ay) 💫2 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri Ruşeym son dönemde sıkça duyduğumuz bir besin. Bu yüzden biraz…